La escritura terapéutica: libera tu mente en una página en blanco

Las Morning Pages son tres páginas escritas a mano que deben escribirse por las mañanas. La primera cosas que hagamos nada más levantarnos. Se trata de escribir lo primero que te venga a la cabeza, los pensamientos que te cruzan la mente, sin pensar demasiado.

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